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奉献是我们的天职,在上饶市保育院这片快乐的土地上,充满着希望、欢歌笑语、追逐嬉戏,天真活泼的孩子犹如一只只可爱的小鸟……他们需要精心地呵护,需要一个自由的空间。作为院长,我愿同你们一起为孩子的成长搭一方平台,让祖国的未来,享受更多成长的关爱。

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2019秋季上饶市保育院开学通知

【稿件来源:办公室 发布时间:2019-08-28 打印此文本】

2019秋季上饶市保育院开学通知

亲爱的家长、小朋友们:

     大家好!愉快的暑假即将过去,带着希望,带着憧憬,我们迎来了新的学期,新起点,又是一个新的开始。我们将以满腔的热情积极的投入工作,以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小可爱们,以饱满的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力,促进孩子们健康快乐的成长。 


正式上课时间:9月2日



       暑假假期快要结束了,家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑!休息了一个暑假的孩子们习惯了轻松玩乐的生活,开学在即,怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?


4大妙招助您帮孩子开学“收心”!

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第一招:和孩子一起用一个仪式结束假期

  问题:孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁,怎么办?

  建议:在假期结束前,家长和孩子一起回忆美好的假期生活,然后给假期做一个小总结,提醒自己,新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪,家长要表示理解,不可批评,还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分,就像快乐和高兴一样,它们是并列存在的。你不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。假期结束了,没必要强迫孩子马上就进入状态。很少有人能在这两种模式中自由转换,而这种转换是需要一个过渡期的,只是过渡期不要太长即可。



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第二招:帮孩子调整作息,收回玩心

  问题:假期里孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起,如何使孩子们恢复合理的作息习惯?

  建议:至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等现象。

  针对早上起床难,家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。



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第三招:引导孩子循序渐进,温故知新

  问题:开学初期,孩子表现出的厌学心理最为明显:心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等,这些问题如何解决?

  建议:最好办法就是让孩子逐渐进入课堂状态,家长别给他们太大压力。开学前,要让孩子的心沉静下来,多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。

 


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第四招:饮食调理,缓解孩子的疲劳感

    问题:暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。如何尽快恢复体力,保持精力充沛?

  建议:饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。少吃油炸食品,尽量多运动以防超重和肥胖。